Fekvőtámasz 2012.05.28. #40

Hosszú kihagyás után az elmúlt napokban újra elkezdtem fekvőtámaszokat nyomni. Ma már sikerült egy 40-es sorozat is.

Ilyen testet csinál a négyütemű fekvőtámasz

Edzés négyütemű fekvőtámasszal: Velvet.

Kapcsolódó bejegyzés:
Egykezes fekvőtámasz és Rubik-kocka

Camelbak Vértesi Terep(fél)maraton

Első félmaratonom terepen: Vértesi Terep(fél)maraton.

Félmaraton II.

Újra lefutottam a félmaratont, most 11 perccel jobb idő alatt.

Félmaraton

Ugyan a fekvőtámaszokat sajnos elhanyagoltam mostanában, más fronton azért sikerült fejlődnöm: tegnap lefutottam a félmaratont.

Michelle Obama fekvőtámaszt nyom

Michelle Obama, Barack Obama amerikai elnök felesége fekvőtámaszt nyom egy televíziós showban, a műsorvezetőnő, Ellen DeGeneres társaságában.
neszeszer.blog.hu

A világ legerősebb gyereke üvegeken nyom fekvőtámaszt

A "világ legerősebb gyereke" négy üvegpalackon nyom fekvőtámaszokat. Videó és bővebb cikk a linkre kattintva.
sportgeza.hu

Justin Bieber fekvőtámaszt nyom

Justin Bieber (középen, baseball-sapkában) édesapja és egy haverja körében fekvőtámaszt nyom a kaliforniai tengerparton.

Kapcsolódó bejegyzések:
Hajdú Péter kétszáz fekvőtámaszt nyom
Fekvőtámaszt nyom az "arc nélküli ember"

Tervek 2012-re

2012-ben mindenképp szeretnék eljutni a 100 fekvőtámaszig, fekvenyomásban pedig addig, hogy a saját testsúlyommal szériázhassak.

Három hétvége, 180 km gyaloglás

Az elmúlt három hétvégén több mint 180 km-t gyalogoltam.

Fekvőtámasz 2011.11.27. #26

Hosszú kihagyás után 26 fekvőtámasz.

55 kilométer séta

55 kilométer séta a Gerecsében a kéktúra vonalán.