2013. április 29., hétfő

Fekvőtámasz blog: újratöltve!

A hosszú punnyadás után újra lendületbe jön a fekvőtámasz blog, és persze a saját fekvőtámasz edzésem is. Tegnapelőtt kezdtem újra az edzést, elég szörnyű eredménnyel, de legalább látható majd, hogy honnan török fel :)

Tehát tegnapelőtt ez történt: 18 fekvő, aztán pár perc pihenés után 11, aztán még 3. Összesen 32.
Nem túl sok, de igyekeztem szabályosan nyomni.

Ma már volt némi fejlődés: 20 + 9 + 7 volt a három sorozat eredménye (összesen 36).

A fekvőtámasz mellett újra elkezdtem futni is, és készülök a május végi Kinizsi Százas túrára (mely már a 7. lesz). És persze a hetedik Balaton-átúszásom is közeledik, arra sem árt készülni...

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése