Fekvőtámasz Blog: A fordított fekvőtámasz hatása

2013. április 29., hétfő

A fordított fekvőtámasz hatása

A fordított fekvőtámasz is egy hasznos gyakorlat, mely a hasizmokat is erősíti.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Fekvőtámasz Blog

Szeretettel köszönt a Fekvőtámasz Blog, a webnapló, mely kifejezetten a fekvőtámasszal foglalkozik. Kitekintések, elméleti dolgok, hírek és rekordok mellett saját fejlődésemmel is - hiszen célom, hogy elérjem a 100 fekvőtámaszt.

Ha Te is kedvet kapsz a fekvőtámaszok nyomásához, "gyűjtögetéséhez" kedves olvasóm, akkor már érdemes volt elindítanom ezt a blogot (azért nem vagyok ám teljesen önzetlen, hiszen abban is reménykedem, hogy e blog az én motivációmra, kitartásomra is jó hatással lesz).