Ezért utálta a Tyrannosaurus Rex a fekvőtámaszt

Egy kép arról, hogy miért is nem csipázta a T-Rex a fekvőtámaszt.
halfmealhabit.com

Animgif: Bruce Lee egykezes, kétujjas fekvőtámasza

Bruce Lee egykezes, kétujjas fekvőtámasza (animált gif).
gifbin.com

Milyen izomcsoportokat mozgat meg a fekvőtámasz, a kartartástól függően?

Találtam egy grafikát, mely megmutatja, hogy a kéz- ill. kartartás függvényében milyen izomcsoportokat erősít elsősorban a fekvőtámasz.
testtomeg.blog.hu

Egymilllió fekvőtámasz?

A napokban fedeztem fel, hogy létezik egy másik "fekvőtámasz blog" is a hazai blogszférában. Az illető elhatározta, hogy egymillió fekvőtámaszt nyom, naponta kisebb adagokban (egy nap alatt átlagosan úgy látom, 100-200 darabot). Így évtizedek alatt eljuthat az egymillióig.
pushup.blog.hu

Ezentúl lehet, hogy én is összesítem majd az eddig nyomott fekvőtámaszaimat.

Egykezes fekvőtámasz és Rubik-kocka

Egyszerre testmozgás és agytorna: egykezes fekvőtámasz Rubik-kocka kirakással kombinálva (videó).
velvet.hu

Kapcsolódó bejegyzések:
Emeletes fekvőtámasz
A világ legerősebb gyereke üvegeken nyom fekvőtámaszt

A fekvőtámasz kilenc variációja

Egy részletes bejegyzés a fekvőtámasz 9 variációjához (persze ennél több is létezik). A posztban egy megfontolandó gondolat (sajnos magam is gyakran elhanyagolom a fekvőtámaszokat, hogy aztán időről időre visszataláljak ehhez az edzésmódhoz): "talán a fekvőtámasz az első erősítő gyakorlat, amit a fiúk megtanulnak, és szintén az első, amit elhanyagolnak. Amint először bemennek a konditerembe, felfedezik a fekvenyomást, feljönnek a padlóról, és vissza se néznek. Ha azonban valóban atletikus fizikumot szeretnél, ez nagy hiba."
artsonline.hu

Sok-sok fekvőtámassszal kapcsolatos kérdés a gyakorikérdések.hu-n

Fekvőtámaszokkal kapcsolatos kérdések és válaszok sokasága a gyakorikérdések.hu oldalon.
gyakorikerdesek.hu

Fekvőtámasz 2012.11.28. #30

Ismét egy hosszabb kihagyás, de a 30 fekvőtámaszt sikerült elérni. Most már viszont ideje nekilátni rendszeresen edzeni.