Reggel végre újra rekordot döntöttem: nyomtam 40 fekvőtámaszt, ebből az első 30 volt dinamikus, a többi 10 pedig lassabb, szenvedősebb.
Az utóbbi napokban elkezdtem keményen edzeni, fekvőtámaszozni. Magasabbra tett lábbal, vagy épp kerettel, vagy vizes palackokkal megpakolt hátizsákkal.
2013. május 20., hétfő
2013. május 13., hétfő
2013. május 7., kedd
Egy kis betegség után: 20 fekvőtámasz
Átestem a napokban egy kisebb influenzán. Ma már újra nyomtam fekvőtámaszt, de nevetségesen keveset, mindössze kétszer tizet.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)